Že kar nekaj let nazaj, se je moja mama srečala s težavo, kateri se pa reče diastaza. Tako pa je to stanje, kjer se razmaknejo mišice na trebuhu, kar pa povzroči razcep trebušnih mišic, ter ji je to povzročilo še nekatere dodatne težave.
No tako pa se je to zaznalo predvsem z raznimi simptomi, ki pa so značilni za to stanje. Tako pa se ji je najprej naredila izboklina na sredini trebuha, kjer pa smo nato vedeli, da nekaj zagotovo ni v redu. Nato pa so se ji začele še čedalje bolj pogosto pojavljati razne bolečine na območju trebuha in pa hrbtenice. Te bolečine pa so se ji stopnjevale, tako da se je nato le odpravila do zdravnika, kjer pa ji je ta nato povedal, da je težava, s katero se srečuje, diastaza.
No tako pa je nato dobila nekaj napotkov zdravnika, kaj mora narediti, da je diastaza ne bo več tako motila, oziroma da ji ta ne bo več povzročala toliko problemov. Tako pa je bil prvi korak, kako bi lahko k temu pripomogla ta, da je morala začeti izvajati razne vaje za krepitev trebušnih mišic. Te vaje pa so predvsem vaje, ki seveda ciljajo na trebušne mišice, ter lahko pomagajo, da se ta razmak med mišicami zmanjša ter tako to tudi pripomore k stabilizaciji trupa.
Nato pa ji je močno pomagala tudi fizioterapija, na katero se je odpravljala na vsake toliko časa, saj ji je tam lahko fizioterapevt priporočal razne individualne vaje, oziroma programe, kateri pa so ji še najbolj pomagali.
No tako pa ji je po vseh teh posegih in pa ukrepih le uspelo, da ji diastaza ni več povzročala bolečin in je lahko spet čisto normalno živela, brez raznih neprijetnosti, kar pa jo je zelo razveselilo, saj tako ni rabila iti na kakšen kirurški poseg, ki bi ji to popravil.