Če želite lepo in napeto kožo, so efitivno omega 3 maščobne kisline tiste, ki vam bodo to omogočile, kajti skrbijo za strukturo celic.
Zakaj uživati omega 3:
- zagotavljajo vam energijo,
- grdijo vam zdrave celice,
- omogočajo absorbcijo vitamov,
- skrbijo za vaše možgane,
- iz maščob nastajajo hormoni,
- omega 3 vajujejo notranje organe,
- skbijo za lepo kožo….
Sama sem dolgo časa imela težave z hormoni in lahko rečem, da so mi dnevi bili res naporni. Ko sem bila mlada teh težav nisem imela, sedaj v srednjih letih, pa je prišlo iznenada, moje počutje se je spremenilo za 100% in tako sem skušala najti razlog. Seveda so mi vsi govorili, da so krivi hormoni in da naj stopim do zdravnika. Neke prave rešitve pa mi nihče ni ponudil. Tudi moje prijateljice so se sprijaznile z težavami, ki jih prinesejo hormoni srednjih letih. Sama pa nisem odnehala in en dan se mi je posvetilo, ko sem prebrala, kako maščobe vplivajo na hormone. Ko sem začela premišljevati, sem ugotovila, da pri meni omega 3 maščobne kisline ne obstajajo in takoj sem odreagirala in prilagodila prehrano. Ker sem videla, da z prehrano ne bom zaužila dobolj omega 3 maščobnih kislin, sem se odločila za prehranski dodatek. To pa je bila moja najboljša odločitev v srednjih letih.
Danes nisem več utrujena, moje telo ni izmučeno in moja koža je spet sijoča in zdrava. Ja, resnično je tako in lahko vam rečem, da omega 3 pomaga. Kako srečna sem, da sem tisti dan prebrala, da na hormone še kako vplivajo maščobe in to je bil dan, ko so se moje težave končale. Danes sem lepa, polna energije, pa čeprav sem v srednjih letih. Nihče več mi ne bo govoril, da naj se sprijaznim, ker mi v srednjih letih nagajajo hormoni, ker so omega 3 maščobne kisline lahko vaša rešitev za te težave. …